6 Jenis Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Nomor 4 Jadi Opsi Paling Tepat

BACA JUGA:Buah Duku Ternyata Kaya Akan Khasiat, Salah Satunya Dapat Sehatkan Jantung, Benarkah?

Mengonsumsi buah pepaya dapat membersihkan pencernaan agar lebih lancar.

Kita dapat mengonsumsinya langsung atau dengan buah lainnya menjadi es

6. Kurma

Kurma merupakan sumber gula sederhana yang baik untuk dikonsumsi, kurma juga termasuk sumber serat dan antioksidan yang baik.

BACA JUGA:Ini lho 2 Buah Tangan yang Wajib Dibawa Pulang dari Lubuklinggau, yuk Simak Ulasannya

Makan buah manis ini saat buka puasa membantu tubuh menjaga kadar hemoglobin.

Di mana hemoglobin merupakan komponen dalam sel darah merah yang berperan penting bagi tubuh.

Itulah buah-buahan yang baik dikonsumsi saat buka puasa.

 

Sumber: