Ga Main-Main! 7 Manfaat Daun Katuk Ini Bisa Buat Kamu Terkaget-Kaget, Apa Aja?

7. Mencegah anemia

Penyakit anemia merupakan kondisi yang ditkamui dengan berkurangnya sel darah merah dalam tubuh akibat kekurangan zat besi.

Zat besi merupakan mineral penting yang berperan dalam pembentukan hemoglobin. 

Jika tubuh kekurangan zat besi, produksi hemoglobin pun menjadi rendah. 

Daun katuk memiliki kandungan zat besi yang tinggi, sehingga mengonsumsi daun katuk dapat membantu untuk mencegah anemia.

Sumber: