Jangan Remehkan Berpelukan!, Selain Menunjukan Bentuk Kasih Sayang, Ternyata Berpelukan Banyak Manfaatnya!

Dengan demikian, berpelukan dapat berperan sebagai mekanisme relaksasi yang alami dan menyenangkan.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Rampung Mei 2024, Proyek Smelter di Jawa Timur Telan Investasi Rp42 Triliun

BACA JUGA:Kamu MABA?, Mau Mendapatkan Teman Yang Berkualitas Selama Berkuliah?, Ikuti 7 Tips Ini

Tidak hanya itu, berpelukan juga dapat memberikan dampak positif pada sistem kekebalan tubuh. 

Menurut penelitian, pelukan yang hangat dan penuh kasih dapat merangsang produksi sel-sel darah putih yang penting untuk melawan infeksi dan penyakit.

Dengan demikian, berpelukan secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit.

4. Membantu Mengurangi Tekanan Darah

BACA JUGA:Mau Mudik Lebaran? Tapi Mudah Mabuk Perjalanan?, Coba 7 Tips Ini Dijamin Perjalanan Kamu Aman Dan Nyaman

BACA JUGA:Inilah 4 Golongan Utama Calon MABA yang Berpeluang Mendapatkan Bantuan KIP Kuliah 2024, Buruan Yuk Daftar!

Salah satu manfaat fisik dari berpelukan adalah kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah. 

Kontak fisik yang erat saat berpelukan dapat merangsang pelepasan hormon oksitosin, yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf dan dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Dengan demikian, berpelukan secara teratur dapat menjadi bagian dari pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

BACA JUGA:Pantai Tanjung Menjangan: Surga Tersembunyi di OKI dengan Hamparan Pasir Putih, Keindahannya Bikin Takjub!

Sumber: