Bumil Wajib Tau! 7 Manfaat Jambu Air Ini Bisa Bikin Ibu Hamil Terkaget-Kaget

PALPRES.COM – Pada masa awal kehamilan, sangat penting bagi ibu untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, karena kondisi janin masih sangat rentan.

Selama masa kehamilan, jambu air bisa menjadi pilihan buah yang baik untuk dikonsumsi. 

Berkat kandungan berbagai vitamin dan mineral, serta senyawa organik, ada manfaat jambu air untuk ibu hamil, mulai dari menjaga imunitas tubuh hingga mencegah kram otot.

Berikut 7 manfaat jambu air untuk ibu hamil:

BACA JUGA:Ternyata Kulit Pisang Miliki 7 Manfaat Untuk Pengobatan loh, Salah Satunya Kamu Pasti Suka!

BACA JUGA:Kolektor Batu Akik Harus Tahu, Ini Manfaat Batu Akik Fosil Kacang Tanah

1. Mengendalikan gula darah

Konsumsi gula sehari-hari perlu diperhatikan selama kehamilan untuk mencegah timbulnya diabetes. 

Nah, ibu hamil juga bisa mengonsumsi makanan sehat, seperti jambu air, untuk mencegah penyakit gula tersebut. 

Berkat senyawa organik jambosine, manfaat jambu air tidak hanya bisa menurunkan kadar gula darah, tapi juga menjaganya tetap normal. 

Dengan begitu, ibu bisa terhindar dari risiko diabetes gestasional.

BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Nomor 3 Baik Untuk Penderita Diabetes

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Natto untuk Kesehatan Tubuh, Si Kecil Beraroma Menyengat dengan Segudang Manfaat!

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Sumber: