Apa Jadinya Jika Kita Berenang di Air Laut? Kelihatannya Sejuk, Tapi Ternyata Ini Bahayanya untuk Kulit

PALPRES.COM - Ternyata ada bahayanya untuk kulit jika kita berenang di air laut.

Berenang di air laut seringkali dianggap sebagai kegiatan menyenangkan yang memberikan kesegaran dan relaksasi. 

Namun, di balik sensasi sejuknya, terdapat bahaya yang mungkin terabaikan, terutama bagi kesehatan kulit. 

Berikut bahaya berenang di air laut bagi kulit yang jarang diketahui.

BACA JUGA:Atasi Insomnia Hingga Cegah Penumpukan Lemak, Ini 7 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ternyata Berenang Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur lho, yuk Simak 5 Manfaat Lainnya

1. Paparan garam berlebihan

Berenang di air laut seringkali menjadi pilihan menyegarkan di hari-hari panas. 

Namun, ada bahaya tersembunyi yang mungkin terlewatkan, yaitu paparan garam berlebihan. 

Air laut mengandung konsentrasi garam yang jauh lebih tinggi daripada air tawar, sehingga dapat mengakibatkan dehidrasi pada kulit. 

BACA JUGA:5 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Mencegah Risiko Diabetes

BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Nomor 3 Baik Untuk Penderita Diabetes

Garam dapat menarik air keluar dari kulit, menyebabkan kulit menjadi kering dan teriritasi. 

Selain itu, paparan garam berlebihan juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan pH kulit, yang dapat memicu berbagai masalah kulit seperti ruam dan ketidaknyamanan.

Sumber: