Meski Rasanya Asam Ternyata Buah Kedondong Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Nomor 5 Cegah Penuaan Dini

PALPRES.COM - Buah kedondong ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Siapa bilang buah kedondong cuma bikin lidah ngilu? 

Meskipun rasanya asam, ternyata buah ini punya segudang manfaat untuk tubuh, lho! 

Jadi, jangan langsung menjudge buah kedondong sebelom tau manfaatnya yang bikin kagum.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tau! Ini 9 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Bikin Penyakit Lari Ngibrit

BACA JUGA:Jadi Tanaman Asli Indonesia! Inilah 7 Manfaat Buah Manggis yang Luar Biasa, Sehat Ga Perlu Mahal

Mulai dari kandungan nutrisinya yang bikin kamu tetap energik, sampe manfaat kesehatannya yang bisa jaga tubuh dari berbagai penyakit. 

Berikut beberapa manfaat buah kedondong untuk kesehatan.

1. Menjaga kesehatan jantung

Buah kedondong memiliki manfaat yang penting dalam menjaga kesehatan jantung. 

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Lemon, Dipercaya Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit!, Benarkah?

BACA JUGA:Catat! 9 Manfaat Buah Belimbing yang Jarang Disadari, Apa Aja Sih?

Kandungan serat, vitamin C, dan antioksidan dalam buah kedondong dapat mengurangi kolesterol dan trigliserida dalam darah, mencegah peradangan, dan mencegah aterosklerosis, yang bisa memicu penyakit jantung

Selain itu, kedondong juga merupakan sumber antioksidan yang dapat memperkuat imunitas tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi.

Sumber: