Meski Rasanya Asam Ternyata Buah Kedondong Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Nomor 5 Cegah Penuaan Dini

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka yang Jarang Diketahui Orang, Nomor 3 Bisa Menyehatkan Tulang

Zat karotenoid ini membantu mencegah kerusakan sel dan memperbaiki fungsi penglihatan.

Selain itu, buah kedondong juga mengandung vitamin A, yang berperan dalam mengatur fungsi penglihatan, membantu mencegah kerusakan sel, dan memperbaiki kesehatan kulit.

5. Mencegah penuaan dini

Buah kedondong mempunyai manfaat yang sangat penting dalam mencegah penuaan dini. 

BACA JUGA:Atasi Penuaan Dini! Ini Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan dan Cara Mengolah Kedondong yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau untuk Diet, Minuman Sehat Pengendali Lemak Berlebih

Antioxidan yang terkandung dalam buah kedondong dapat membantu melindungi tubuh dari gangguan sakit jantung, kanker, dan penuaan dini.

Selain itu, buah kedondong juga mengandung vitamin C yang membantu dalam perbaikan jaringan kulit dan meningkatkan produksi kolagen, yang meningkatkan kecantikan kulit.

6. Mencegah anemia

Buah kedondong memiliki manfaat yang bermanfaat dalam mencegah anemia. 

BACA JUGA:Sering Diburu Para Bocil, Buah Kersen Miliki 7 Manfaat Ini! Salah Satunya Bisa Turunkan Gula Darah dalam Tubuh

BACA JUGA:9 Manfaat Daun Salam untuk Obati Penyakit! Bisa Sembuhkan Batu Ginjal hingga Serangan Jantung

Kandungan zat besi dalam buah kedondong berperan penting dalam pembentukan sel darah merah, meningkatkan aliran oksigen, dan mendukung peningkatan aliran darah. 

Semua khasiat ini bermanfaat bagi pengidap anemia.

Sumber: