Cara Ampuh Mencegah Tekanan Darah Tinggi Kambuh, Lakukan Hal Ini Saja Dirumah!

PALPRES.COM- Hipertensi merupakan kondisi dimana tekanan darah tinggi atau melebihi ambang batas normal.

Berapa normalnya tekanan darah seseorang itu di bawah 120/80.

Bila tekanan darah tinggi pun dibagi menjadi 2, yaitu hipertensi tingkat satu itu 140/90 sampai 159/99 dan tingkat dua melebihi diatas 150 lebih.

Lantas siapa saja yang rentan mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi?

BACA JUGA:6 Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Hipertensi, Wajib Hindari Makanan Tinggi Garam 

Semua usia tapi memang yang paling sering terjadi pada orang yang sudah agak lanjut usia ya.

Apa penyebab tekanan darah tinggi kambuh banyak faktor, seperti.

1. Usia

2. Gaya hidup

BACA JUGA:Efek Puasa Bagi Penderita Hipertensi, Aman atau Bahaya? Begini Penjelasannya

3. Stres pekerjaan

4. Pola makan

5. Gak kalah penting faktor keturunan

Apa gejala dan ciri-ciri tekanan darah tinggi kambuh?

Sumber: