Ternyata, Mengonsumsi 7 Makanan Ini Bikin Wajah Kusam, Apa Saja?

Dengan sendirinya, kafein membuat tubuh dehidrasi dan meningkatkan jumlah air yang dikeluarkan.

BACA JUGA:Ternyata Air Beras Punya 8 Khasiat yang Mampu Jaga Tubuh Agar Tetap Sehat Lho, Apa Saja Itu?

BACA JUGA:5 Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi, Wajib Kamu Ketahui

Jika jumlah air yang cukup gak dikonsumsi, kulit akan menjadi kering.

Sehingga kulit akan menjadi kusam akibat kulit yang kering.

6. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji memiliki banyak lemak jenuh selain karbohidrat.

Selain buruk untuk kulit, makanan ini gak baik untuk kesehatan kamu secara umum.

BACA JUGA:Bisa Jadi Obat Sakit Gigi dan Cacingan, Inilah 6 Manfaat Daun Sungkai Untuk Kesehatan Wajib Diketahui

BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Inilah 10 Tanda Janin Tidak Berkembang di Dalam Kandungan

Makanan ini meningkatkan risiko penyakit jantung, karena kandungan lemak dan garamnya yang tinggi.

Jadi, hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji, ya.

7. Nasi Putih dan Roti Putih

Di antara makanan yang dengan cepat meningkatkan kadar gula darah dan membuat kulit kusam adalah roti putih dan nasi putih.

Jerawat juga akan muncul akibat peningkatan hormon yang memproduksi minyak pada kulit.

Sumber: