Benarkah Kacang Almond Dapat Membantu Melembabkan Kulit?, Cocok Buat Kamu Kulit Kering

Meskipun kacang almond mengandung lemak, tapi sebagian besar adalah lemak sehat.

BACA JUGA:Cuma 30 Menit, Ini Resep Masak Ketupat Tahan Lama dan Empuk Tanpa Presto, Hemat Gas dan Waktu

BACA JUGA:6 Mukena Kualitas Premium, Bahan Adem Bikin Betah Ibadah Saat Ramadan

Konsumsi kacang almond dengan porsi yang sesuai dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil.

4. Manfaat bagi Kesehatan Otak

Kacang almond kaya akan vitamin E, yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat. 

Asam amino dalam kacang almond juga memainkan peran penting dalam fungsi otak.

BACA JUGA:ASUS ROG Phone 8 Series Resmi Hadir di Indonesia, Spek Berubah Drastis Makin Nggak Ada Lawan

BACA JUGA:Kenapa Ya Rendang Jadi Pilihan Banyak Orang Indonesia Saat Sahur?, Emang Dapat Sangat mengenyangkan?

5. Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin E dan antioksidan dalam kacang almond membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan membantu menjaga kelembapan kulit. 

Selain itu, kacang almond juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.

6. Membantu Menyehatkan Tulang

BACA JUGA:5 Keunggulan Realme 12 Plus 5G: Desain Mewah Ala Luxury Watch dengan Kamera Flagship Canggih

BACA JUGA:5 Kue Kering Khas Indonesia yang Wajib Ada Saat Lebaran, Rasanya Gurih Renyah Bisa Buat Sendiri di Rumah

Sumber: