11 Makanan Untuk Meningkatkan Daya Ingat, Biar Tidak Mudah Lupa
Minum kopi ternyata dapat meningkatkan daya ingat. -Freepik.com/azerbaijan_stockers -
Teh juga mengandung polifenol dan antioksidan yang melindungi otak.
Mengonsumsi makanan-makanan di atas secara teratur dapat memberikan manfaat nyata bagi kesehatan otak dan membantu meningkatkan daya ingat, serta fungsi kognitif secara keseluruhan.
Mulailah mengonsumsi makanan untuk meningkatkan daya ingat. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
