Lakukan Tips dan Trik Ini Agar Mata Kamu Kuat Seharian Saat Membaca Buku

BACA JUGA:Kejati Sumsel Kembali Tetapkan Tersangka Kasus Penjualan Asrama Mahasiswa Sumsel di Yogyakarta

5. Kelola Waktu Membaca dengan Baik

Tentukan target waktu membaca dan jadwal rutin untuk membantu kamu mengelola waktu membaca dengan baik. 

Jika kamu merasa lelah atau konsentrasi mulai menurun, berhenti sejenak dan lanjutkan membaca di lain waktu. 

Jangan memaksakan diri untuk terus membaca jika sudah merasa sangat lelah, karena hal ini dapat membuat kamu kehilangan minat dan fokus dalam membaca.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Jus Buah Yang Dapat Merendahkan Penyakit Asam Urat

BACA JUGA:18 Pemda di Sumatera Selatan telah masuk ke dalam kategori Pemda Digital

6. Berinteraksi dengan Isi Buku

Cobalah untuk aktif berinteraksi dengan isi buku yang sedang kamu baca. 

Buatlah catatan, garis bawah, atau tanggapan atas ide-ide yang kamu temui selama membaca.

Hal ini tidak hanya dapat membantu kamu memahami isi buku dengan lebih baik, tetapi juga dapat meningkatkan keterlibatan kamu dalam proses membaca sehingga tidak mudah merasa lelah.

BACA JUGA:Apakah Tempe dan Tahu Dapat Memicu Asam Urat, Begini Penjelasannya!

BACA JUGA:Galaxy A25 5G, Solusi Multitasking Lancar dan Pengalaman Wellness yang Lebih Baik Selama Ramadan

7. Jaga Kesehatan Tubuh dan Mata

Terakhir, jangan lupakan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan mata saat membaca buku.

Sumber: