Ini 10 Rekomendasi Jus Sehat Untuk Lansia Umur 60 Tahun, Dijamin Segar dan Menyehatkan

BACA JUGA:Siapkan Menu Makanan Khusus, Ketua Kloter Diminta Laporkan Jumlah Jemaah Haji Lansia

Cara pengolahannya bisa di rebus, ditumis, bahkan bisa dijadikan sebagai jus. 

Pada sayuran brokoli terdapat kandungan antioksidan yang tinggi. Sehingga dengan rajin mengkonsumsi sayuran ini bisa mencegah diri dari serangan penyakit berbahaya.

Agar tidak terasa aneh, kamu bisa menambahkan gula jagung atau madu sebagai penikmatnya.

Itulah 10 jus sehat yang kaya akan manfaat.

BACA JUGA:Gangguan Pencernaan Pada Lansia, Ikuti 8 Langkah Pencegahan dan Pengobatan Ini

Dengan mengkonsumsi ini tidak akan menimbulkan efek samping yang membahayakan.

Tentu malah bikin sehat meskipun sudah lansia.

Sumber: