Ini 6 Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Cocok Bagi yang Pengen Punya Rambut Hitam Lebat

PALPRES.COM- Ini deretan manfaat biji selasih, Nomor 4 Baik Untuk Menyuburkan Rambut

1. Meredakan stres

Dengan kandungan antioksidan di dalamnya yang signifikan, biji selasih dapat meningkatkan suasana hati atau mood.

Cobalah sertakan biji ini ke dalam segelas air untuk membantu dalam meredakan stres dan rasa cemas.

BACA JUGA:Ingin Putih tapi Low Budget? Yuk Cobain 5 Campuran Masker Bahan Alami dari Bengkoang, Bikin Putih Glowing 

Manfaat biji selasih tak sampai disitu, mengonsumsi biji ini secara juga dikatakan dapat membantu dalam mengurangi episode defresi.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Tubuh membutuhkan antioksidan dari makanan untuk menguatkan sistem imunitas tubuh, salah satu antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh adalah jenis polifenol.

Zat ini terdapat pada biji selasih, dengan rutin mengonsumsi biji selasih sebagai makanan atau suplemen manfaat biji selasih yang bisa didapatkan adalah daya tahan tubuh akan meningkat dengan sendirinya.

BACA JUGA:Punya Koreng yang Membekas di Kulit? Cobain 8 Cara Menghilangkannya dari Bahan Alami

Daya tahan yang meningkat akan membuat kamu jadi jarak sakit.

3. Mengobati panas dalam

Siapa sih yang tidak tahu manfaat biji selasih yang satu ini, kandungan zat basiline pada selasih berperan untuk mempertahankan vitamin C di dalam tubuh.

Masyarakat Cina juga memanfaatkan selasih untuk mengobati panas dalam sejak zaman dahulu.

BACA JUGA:Wajah Kamu Penuh Komedo, Bersihkan dengan Bahan Alami Ini, Percaya Diri Langsung Kembali

Caranya cukup ambil dua sendok biji selasih kemudian seduh dengan segelas air dan tunggu hingga dingin.

Setelah dingin kamu bisa meminumnya Selain itu Wulan yang terkandung dalam biji selasih mampu meredakan panas tubuh dan demam.

Jadi mengonsumsi biji selasih bukan hanya berpengaruh pada kesehatan tubuh saja tetapi juga dapat mencegah radang.

4. Baik untuk pencernaan

BACA JUGA:Uban Hilang hingga Ke Akar! Yuk Intip 11 Cara Menghilangkan Uban dengan Bahan Alami di Usia Muda

Biji selasih memiliki kandungan serat P biotik yang disebut dengan pektin.

Kandungan ini memiliki fungsi untuk meningkatkan bakteri baik dalam usus.

Bakteri-bakteri baik ini nantinya akan membantu proses pencernaan serta mencegah penyakit pada saluran pencernaan akibat bakteri jahat.

Biji selasih juga bermanfaat untuk menunda pengosongan lambung dan meningkatkan produksi hormon yang memberikan rasa kenyang karena pektin tersebut.

BACA JUGA:9 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Telapak Kaki Pecah-pecah, Tak Perlu Salep Mahal!

Selain menjaga sistem pencernaan pektin yang ada dalam biji selasih juga membantu mengendalikan nafsu makan.

5. Menyuburkan rambut

Bagi kamu yang punya masalah dengan rambut rontok atau rambut yang makin menipis, mungkin biji selasih bisa membantu.

Kandungan zat besi dalam biji ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga ampuh untuk merangsang pertumbuhan rambut.

BACA JUGA:9 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Telapak Kaki Pecah-pecah, Tak Perlu Salep Mahal!

Sementara antioksidan di biji selasih dapat mencegah peradangan di kulit kepala, peradangan sendiri merupakan salah satu penyebab utama dari kerontokan rambut.

6. Menurunkan kadar kolesterol

Biji selasih berpotensi menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah.

Menurut sebuah riset manfaat biji selasih ini diduga terkait dengan serat larut yang terkandung didalamnya.

BACA JUGA:5 Jenis Bahan Alami yang Ampuh Mengusir Nyamuk, Coba Saja Kalau gak Percaya!

Pasalnya salah tersebut dapat membantu tubuh dalam mengikat kolesterol, dengan menurunnya kadar kolesterol resiko untuk terkena serangan jantung dan stroke juga akan berkurang.

Itu 6 manfaat biji selasih untuk kesehatan, semoga bermanfaat, terimakasih. 

Sumber: