Kolestrol Tinggi Karena Konsumsi Daging Kurban Berlebihan? Coba Buat Ramuan Tradisional Ini

PALPRES.COM- Bila mengonsumsi daging kurban berlebihan biasanya kolestrol pun bakal mengintai.

Apalagi sudah berumur sering kali kolestrol pasti ada.

Karena biasanya daging kurban yang kamu dapatkan akan diolah menjadi santapan lezat salah satunya rendang.

Rendang itu pun bercampur dengan santan sehingga bisa menaikkan kadar kolestrol.

BACA JUGA:Beberapa Makanan dan Minuman Bisa Bikin Kolestrol Naik, Segera Hindari

Bila terlalu banyak dan tidak membatasi dalam mengonsumsi daging ketika Idul Adha bisa-bisa kadar kolestrol bisa naik.

Meskipun begitu, kamu pun tidak perlu takut. Sebab ada ramuan tradisional yang  bisa membuat kabur kolestrol.

Ramuan ini pun memanfaatkan tanaman serta tumbuhan herbal.

Sehingga bisa dibilang ini ramuan alami dan sangat cocok untuk digunakan menurunkan kolestrol.

BACA JUGA:6 Resep Minuman Herbal yang Ampuh Hempas Kolestrol Usai Santap Hidangan Lebaran

Berikut ini resep rambuan tradisional yang bisa membuat kolestrol kabur.

1. Ramuan Kayu Manis

Kayu manis adalah tanaman herbal yang bisa mengatasi kadar kolestrol tinggi dengan alami.

Karena akar manis memiliki kandung seperti flavonoid, asam ferulina, dan asam amino yang bisa turunkan kolestrol tinggi.

BACA JUGA:Selain Enak, Ini Dia 5 Bahan Makanan Sehat Untuk Menu Buka Puasa Bagi Pengidap Kolestrol Tinggi

Untuk mengolahnya pertama siapkan 100 gram kayu manis lalu bersihkan dengan air.

Setelah itu rebus akar manis dengan 3 gelas air hingga jadi setengah gelas.

Diamkan terus saring kayu manis lalu minum sebanyak 2 kali sehari secara teratur.

2. Ramuan Daun Salam 

BACA JUGA:Bunda, Coba Hindari Mengolah Sayuran Sehat Dengan Cara ini? Risiko Kolestrol Meningkat

Tidak hanya kayu manis saja, daun salam pun bisa menurunkan kolestrol tinggi tapi juga kadar asam urat.

Daun salam pun biasanya juga dimanfaatkan untuk menambah kelezatan makanan.

Tidak heran bila daun salam banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Cara mengolah untuk menurunkan kolestrol diantaranya.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Ramuan Herbal Toga Yang Baik Untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Gairah

Siapkan terlebih dahulu 10 lembar daun salam, 4 batang serai, dan 5 lembar daun dewa.

Kemudian cuci semua dan direbus dengan 3 gelas air hingga dijadikan 2 gelas.

Lalu sebaiknya konsumsi 2 kali sehari secara teratur.

3. Ramuan Temulawak

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Minum Ramuan Biji Selasih, Nomor 3 Mampu Mengatasi Panas Dalam loh

Temulawak pun mempunyai khasiat sebagai penurun kolestrol alami.

Cara untuk mengolah temulawak dengn benar, siapkan 3 jari rimpang temulawak dan cuci hingga bersih.

Selanjutnya temulawak dikupas dan diparut kemudian tambahkan setengah gelas air panas dan biarkan campuran tersebut mengendap.

Setelah didiamkan selama beberapa menit ketika sudah dingin endapannya pun dibuang, sedangkan airnya diminum.

BACA JUGA:5 Ramuan Teh Herbal yang Menyehatkan Lambung, Dijamin Asam Lambung Tidak Kambuh, Ini Dia Cara Buatnya

4. Ramuan Sambiloto 

Sambiloto dikenal dengan rasa pahit yang luar biasa.

Sambiloto pun termasuk dalam jenis tanaman obat sehingga tidak heran bisa menstabilkan kolestrol tinggi dalam tubuh.

Untuk cara pengolahannya itu.

BACA JUGA:Ramuan Ajaib Daun Salam Rahasia Kulit Kencang, Glowing dan Awet Muda di Usia 50 Tahun, Begini Cara Pakainya

Siapkan 20 gram sambiloto yang kering lalu cuci bersih.

Kemudian rebus dengan 3 gelas air dijadikan 1 gelas.

Setelah didinginkan air kemudian disaring dan dapat segera diminum.

Itulah beberapa ramuan herbal untuk membantu mengatasi kolesterol tinggi.

Demikian pembahasan kali ini semoga bermanfaat.

Sumber: