Solusi Turunkan Darah Tinggi, Konsumsi 6 Makanan Ini Secara Teratur

Mentimun merupakan salah satu makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Terlebih, kandungan kalium dalam mentimun bisa membantu mengatur jumlah natrium yang ditahan oleh ginjal.

BACA JUGA:Flu Langsung Minggat! Ini 10 Cara Alami Mengobati Influenza Secara Cepat

BACA JUGA:BUMN Ini Membuka Lowongan Kerja untuk Penempatan 3 Kabupaten Provinsi Sumatera Selatan, Syaratnya...

2. Semangka

Buah manis yang segar ini juga dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Kubis atau Kol

Dengan mengkonsumsi kubis atau kol juga dipercaya dapat mengontrol serta menurunkan tekanan darah dalam keadaan normal.

BACA JUGA:INFO HOT! Ada Pemutihan Pajak Kendaraan Bermotor Bagi Wilayah DKI Jakarta, Juni- Agustus 2024

BACA JUGA:Mengulik Keajaiban Bulu Perindu: Mengembalikan Rasa Cinta dengan Mantan Kekasih, Emang Bisa?

4. Brokoli

Brokoli dipercaya kaya akan kalium, magnesium dan kalsium yang bisa membantu mengatur tekanan aliran darah.

5. Kentang

Penderita hipertensi dapat mengkonsumsi kentang sebagai sumber karbohidrat yang baik.

BACA JUGA:Agus Fatoni di Tunjuk Mendagri Jadi Pj Gubsu Gantikan Hassanudin, Siapa Pj Gubernur Sumsel Penggantinya?

Sumber: