7 Khasiat Utama Buah Durian Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Jembatan Lalan di Muba Ambruk Ditabrak Tongkang, Pemerintah Bertanggungjawab? Ini Kata Praktisi Hukum

BACA JUGA:Ini Data Lengkap Kapal Bermuatan Batubara yang Menabrak Jembatan Lalan Hingga Ambruk

7. Menyehatkan Otak

Durian mengandung asam amino serta vitamin B yang baik untuk kesehatan otak dan sistem saraf.

Nutrisi-nutrisi ini membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan mengurangi risiko penyakit degeneratif otak.

Meskipun durian kaya akan manfaat kesehatan, konsumsilah dengan bijak karena buah ini memiliki kandungan gula yang tinggi.

BACA JUGA:Rekrutmen Besar-besaran Lowongan Kerja BUMN Terbaru PT Yodya Karya (Persero), Simak Posisi dan Cara Lamarnya!

BACA JUGA:MANTAP! Total 2,5 Hektare Karhutla di 3 Daerah Sumsel Sudah Padam

Bagi orang yang memiliki masalah dengan kadar gula darah atau sedang menjalani diet tertentu, disarankan untuk mengonsumsi durian dengan porsi yang terkontrol.

Dalam jumlah yang tepat, durian adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Mulailah menikmati buah ini sesekali untuk mendapatkan manfaat kesehatannya yang luar biasa. Jangan ragu untuk memasukkan durian ke dalam pola makan sehat Anda dan rasakan sendiri dampak positifnya bagi kesehatan tubuh Anda.

Sumber: