Ini Sederetan Manfaat Konsumsi Lobak Putih, Ampuh Atasi Kanker hingga Diabetes

Mengonsumsi lobak putih lebih banyak juga dapat membantu kamu hidup lebih lama dan lebih sehat, menurut beberapa penelitian demografi.

BACA JUGA:Dapat Sehatkan Jantung? inilah 10 Khasiat Dari Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Punya Luka Bakar yang Tak Kunjung Hilang? Ini 6 Cara Mengobatinya dengan Menggunakan Bahan Alami

4. Membantu Memerangi Mikroba Patogen

Lobak putih memiliki kualitas antibakteri yang membantunya melawan mikroorganisme patogen.

Misalnya, jamur seperti Penicillium lilacinum dan bakteri seperti Hafnia alvei dan Bacillus thuringiensis. 

Selain itu, lobak putih telah terbukti bermanfaat dalam mengobati masalah penyakit pernapasan.

Bakteri dapat tumbuh di saluran pernapasan ketika ada banyak lendir atau dahak.

BACA JUGA:Waspada, 7 Jenis Ikan Ini Punya Kandungan Merkuri Tinggi, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi

BACA JUGA:BASE Kenalkan Produk Body Scrub Terbaru, Kolaborasi Terbaru Merawat Kulit dan Melestarikan Bumi

5. Mengurangi Sembelit

Juas lobak putih atau ekstrak lobak putih mengandung enzim seperti esterase dan amilase yang mirip dengan enzim yang ada di dalam sistem pencernaan manusia.

Enzim-enzim ini dapat membantu memecah protein kompleks, lipid, dan karbohidrat dengan lebih cepat. 

Dengan demikian, mengonsumsi sayuran ini dapat membantu mengurangi sembelit, dan meningkatkan efisiensi penyerapan nutrisi dalam usus.

BACA JUGA:BAHAYA! Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Orang Tua Kerap Lakukan Ke Anak Sehingga Dapat Merusak Sel Otak

Sumber: