dr Saddam Ismail: 5 Makanan Ini Jadi Penyebab Darah Tinggi di Usia Tua

PALPRES.COM - Menurut dr Saddam Ismail, salah satu penyebab darah tinggi atau hipertensi di usia tua adalah faktor makanan.

Sehingga, sangat penting untuk memilih asupan makanan yang masuk ke tubuh agar terhindar darah tinggi.

"Pasien yang telah terdiagnosa hipertensi ini, harus tetap menjaga makan makanan yang sehat," ujar dr Saddam Ismail, Jumat 4 Oktober 2024.

Artinya, bagi kamu yang masih sehat lalai dan tidak menjaga pola makan, sebab daftar makanan ini menjadi penyebab darah tinggi.

BACA JUGA:UU Camp Batch 12, Perkuat Karakter dan Kepemimpinan Mahasiswa, Cek Keseruan Acaranya

BACA JUGA:Gempa 4.3 Magnitudo Guncang Maluku Barat Daya, Terjadi pada Kedalaman 164 Km, Tak Berpotensi Tsunami

Jadi, alangkah baiknya untuk dihindari agar hidup sehat dan terhindar dari penyakit.

WHO menjelaskan hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan pembuluh darah mencapai 140/90 mmHg atau lebih tinggi.

Kondisi ini memicu berbagai komplikasi kesehatan seperti penyakit jantung, stroke hingga kematian, namun pasien darah tinggi mungkin tidak merasakan gejalanya.

Satu-satunya cara untuk mengetahuinya yakni dengan memeriksakan tekanan darah ke rumah sakit.

BACA JUGA:Pemprov Sumsel Terus Dukung Pengembangan Ekonomi dan Keuangan Syariah Islam

BACA JUGA:TEGAS! Polda Sumsel Komitmen Berantas Peredaran Narkoba, Ini yang Dilakukan

Namun demikian, dr Saddam Ismail menyebut penyakit hipertensi bisa dihindari dengan mengurangi sejumlah makanan.

Berikut ini 5 daftar makanan yang menjadi penyebab darah tinggi menurut dr Saddam Ismail:

Sumber: