Rekomendasi 6 Tips Ampuh Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

PALPRES.COM- Halo pembaca Palpres yang budiman, pada konten berikut ini kita akan membahas 6 tips ampuh cara mengatasi hidung mampet atau tersumbat, yuk simak ulasannya.

Hidung tersumbat bisa dipicu oleh sejumlah penyakit seperti flu, infeksi, sinus dan reaksi alergi.

Kondisi ini dapat diredakan hanya dengan perawatan rumahan tanpa perlu menggunakan obat.

1. Makan makanan pedas

BACA JUGA:Bansos Pangan Beras Alokasi Desember Dibagikan untuk 21 Juta KK, Cek Daftar Penerimanya!

Tahukah Anda jika memakan makanan pedas yang kaya akan rempah ternyata ampuh untuk menyembuhkan hidung tersumbat.

Beragam jenis rempah yang dianjurkan untuk dikonsumsi ketika hidung tersumbat adalah cabai, bawang putih, jahe dan paprika.

Sebab beberapa rempah tersebut dapat mendorong pembuangan cairan dalam hidung, selain itu makanan yang mengandung kunyit efektif mengobati hidung tersumbat karena memiliki efek anti peradangan 

2. Minum air putih

BACA JUGA:Islam Merupakan Rahmatan lil’alamin, Apa Maksudnya? Ini Kata Habib Ja’far 

Ketika hidung tersumbat Terkadang Anda menjadi malas untuk minum air putih, tapi cairan tubuh yang tidak tercukupi justru akan memperburuk hidung yang tersumbat. 

Oleh karena itu sebaiknya anda meminum banyak air putih agar tubuh tetap terhidrasi dan dapat mempercepat proses penyembuhan hidung yang tersumbat.

3. Minum air jahe hangat 

Minum air jahe hangat adalah cara efektif Untuk melegakan tenggorokan sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan hidung tersumbat. 

Sumber: