Brokoli Ternyata Bisa Melawan Kanker dan Menguatkan Tulang, yuk Simak 5 Manfaat lainnya

Atau bahkan dimodifikasi dengan sayuran-sayuran lainnya. 

BACA JUGA:Minum Air Putih 8 Gelas Setiap Hari Apakah Wajib? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Rambut Rontok? Berikut Tips Mengatasinya dengan Menggunakan Daun Jambu Biji

Adapun biasanya banyak orang yang memasak brokoli dengan cara menumis. 

Sebelum menumis, pastikan brokolinya sudah dalam keadaan bersih. 

Kemudian tumislah bawang, dan cabe di wajan yang sudah diberi minyak sekitar 2 sendok makan. 

Lalu apabila yang ditumis sudah mengeluakan aroma wangi, kamu bisa langsung memasukkan brokoli ke dalam wajan. 

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Minum Ramuan Biji Selasih, Nomor 3 Mampu Mengatasi Panas Dalam loh

BACA JUGA:Mengalami Malnutrisi Bisa Sebabkan Penyakit Serius Ini, Begini Cara Pencegahan dan Penanganannya

Lanjut campurkan dengan penyedap rasa secukupnya. 

Tunggu sampai brokoli berwarna kehijauan cerah dan lembut. 

Setelah itu brokoli siap di sajikan sebagai lauk makan bersama keluarga tercinta.

 

Sumber: