Daun Kenikir Ternyata Bisa Menyehatkan Mata loh, yuk Simak 5 Manfaat Lainnya

Seperti vitamin A yang dapat membantu merawat kesehatan mata serta meningkatkan daya kejelasan pada sistem penglihatan. 

BACA JUGA:Edukasi Kesehatan Jantung Bersama dr Ardhia Kusuma Putri Sp.JP dari RS Siloam Sriwijaya

BACA JUGA:Sering Diabaikan, Ternyata 5 Tanaman Liar Ini Berkhasiat untuk Tubuh, Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit Lho

3. Mencegah Osteoporosis

Daun kemikir bukan hanya digunakan untuk menyehatkan mata saja, melainkan bisa juga digunakan untuk menyehatkan tulang loh. 

Apakah kamu tahu apa yang dibutuhkan oleh tulang agar tetap sehat dan kuat?

Tulang membutuhkan asupan zat kalsium yang tinggi. Dengan asupan kalsium ini sangatlah bagus untuk mencegah kerusakan pada tulang. 

Ketika masih bayi mungkin asupan tulang ini berasal dari ASI dan bantuan susu formula. 

Namun ketika sudah menginjak usia lansia, kamu bisa menemukan asupan zat kalsium ini dari daun kenikir. 

BACA JUGA:Cara Ampuh Mencegah Tekanan Darah Tinggi Kambuh, Lakukan Hal Ini Saja Dirumah!

BACA JUGA:Cukup Dengan 1 Jenis Daun Ini Saja, Diabetes Minggat

4. Menambah Nafsu Makan

Tidak heran bila ada yang menjadikan daun kenikir ini sebagai lalapan makan.

Ada beberapa orang yang menjadikan daun kenikir ini sebagai lalapan dengan alasan bisa menambah nafsu makan. 

Apalagi untuk orang yang terbiasa menjadikan daun kenikir ini sebagai lalapan, maka tentunya makanan yang sedang disantap semakin enak.

Sumber: