Ini 8 Manfaat Mengkonsumsi Petai, Bisa Padatkan Tulang Hingga Cegah Gangguan Pencernaan

Kandungan kalium pada petai dapat membantu mengendalikan otot dan ritme jantung.

2. Menjaga Kepadatan Tulang

Sel-sel tulang yang padat membentuk tulang.

Jumlah kepadatan tulang dapat menurun seiring berjalannya waktu.

BACA JUGA:Klavuu Luncurkan Real Vegan Ampoule Series, Perawatan Kulit Optimal Atasi Penuaan Dini hingga Kulit Kering

BACA JUGA:Ternyata Selain Bau Menyengat, Konsumsi Jengkol Bisa Berikan 5 Manfaat untuk Mencegah Penyakit, Apa Saja?

Osteoporosis dan keropos dapat terjadi akibat gangguan ini.

Selain susu, asupan petai juga berpotensi menguatkan tulang, lho.

3. Menjaga Keseimbangan Gula Darah

Kadar gula darah tubuh dapat naik dan turun seperti rollercoaster.

Untungnya, tubuh dapat mempertahankan kadar gula darah yang stabil.

BACA JUGA:KEREN! inilah Beberapa Cara Mudah Untuk Mengobati Sembelit

BACA JUGA:STOP! Jangan Sering Begadang Karena Dapat Menimbulkan Penyakit Jantung

Namun, dibutuhkan usaha lebih bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah mereka tetap dalam kisaran normal.

Mengonsumsi makanan yang aman bagi gula darah, seperti petai, akan membantu kamu mencapai hal ini. 

Sumber: