5 Resep Jamu Tradisional Penurun Berat Badan, Hempas Lemak Auto Langsung Singset
5 Resep Jamu Tradisional Penurun Berat Badan-Freepik-
PALPRES.COM – Semua orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan ideal.
Banyak di antaranya melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh ideal.
Ternyata ada beberapa jamu yang di percaya bisa menurunkan berat badan lho.
Nah berikut 5 resep jamu yang ampuh melangsingkan tubuh:
BACA JUGA:Menemani Masa Kecil Anak: Ini 3 Resep Camilan Sehat untuk Si Kecil, Kaya Nutrisi dan Mudah Dibuat!
BACA JUGA:3 Resep Bakso Aci Kuah Pedas Nampol, Menu Andalan di Saat Dingin Musim Hujan
1. Galian singset
Bahan-bahan:
- 2 sendok teh jahe merah kering
- 2 sendok teh kunyit kering
- 2 sendok teh bonglai kering
- perasan jeruk nipis secukupnya
- madu secukupnya
- air panas secukupnya
Cara membuat:
- Masukkan kunyit, bonglai, dan jahe merah ke dalam cangkir.
- Tuang air mendidih ke dalam cangkir.
- Aduk sampai larut, barulah berikan perasan jeruk nipis.
- Tambahkan madu sesuai selera, jamu galian singset siap disajikan!
BACA JUGA:Masuk Angin Menyerang? Coba 4 Resep Minuman Herbal Ini, Badan Jadi Segar Kembali!
2. Jamu singset ala ibu
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh jahe merah kering
- 1 sendok teh kunyit kering
- 1 sendok teh bonglai kering
- Perasan jeruk lemon
- Madu
- Air panas
Cara Membuat:
- Masukkan jahe merah,kunyit,bonglai ke dalam cangkir tuang air panas yang sedang mendidih.
- Setelah agak hangat,tambahkan perasan jeruk lemon dan madu.aduk rata.
- Minum jamu setelah hangat kuku.
BACA JUGA:Jadi Obat Alternatif, Begini 3 Resep Minuman Sehat untuk Redakan Sakit Tenggorokan, Mudah dan Ampuh!
3. Kunyit asam
Bahan-bahan:
- 100 gram kunyit
- 50 gram asam matang
- 25 gram gula merah
- 1/8 sendok teh garam
- 1,5 liter air
- gula sesuai selera
Cara membuat:
- Masukkan kunyit ke dalam blender, haluskan.
- Tuang ke dalam panci bersama bahan lainnya, kecuali gula.
- Masak sampai mendidih, sisihkan.
- Saring dengan kain dahulu, lalu aduk bersama gula.
- Sajikan jamu kunyit asam sesuai selera.
BACA JUGA:Mengintip Resep Cantik Alami Ala Gadis Suku Badui, Gak Mahal Cukup dengan Ini
BACA JUGA:Kenyal-Kenyal Bikin Ga Berenti Makan, Bolu Sarang Semut Jadi Incaran Keluarga, Ini Resepnya!
4. Jamu Diet Simple
Bahan-bahan:
- 1 buah lemon
- 1 buah kunyit
- 2 sendok makan madu
- 1 gelas air panas
Cara Membuat:
- Iris Tipis Lemon,Sisa kan setengah untuk diperas
- Iris kunyit sampai lembut bertekstur lembut,
- Masukan semua bahan ke dalam segelas air panas beri madu 2 sendok,
- Tambahkan perasan lemon tadi, dan siap dinikmati dalam keadaan perut kosong
BACA JUGA:Anti Ribet! Resep Bolu Oreo Tanpa Oven dan Mixer, Lembut Lumer Pas Buat Camilan Sore
5. Jamu sehat pembersih usus
Bahan-bahan:
- 1 liter
- 1 adas (bukan jintan ya)
- 3 bunga lawang / pekak
- 1/2 bungkus asam jawa
- 1,5 liter air matang
- Jahe
- Kunyit
- Lada hitam
- Kayu manis
- Kapulaga
- Jeruk, jenis apa aja boleh
Cara Membuat:
- Siapkan semua bahan lalu masuk kan kedalam air dipanci satu per satu (air dlm keadaan dingin ya)
- Tunggu hingga air menyusut kira2 sampai jadi 1 liter, pindah kan ke teko atau botol lain yang bening dan berbahan kaca, dengan cara disaring terakhir masukannperasan jeruk sesuai selera ya.
- Tunggu hingga jamu benar2 mencapai suhu ruang, sumpan di lemari pendingin dan siap dikonsumsi setiap pagi, sekali minum 1 gelas kecil seperti ini. Dan rasakan manfaat nya dalam beberapa minggu. oh ya, jamu ini bisa disimpan di kulkas dan hanya bisa tahan sampai 1 minggu ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: