Tentunya perubahan gaya hidup harus dilakukan agar tidak membuat kondisi ini semakin memburuk.
BACA JUGA:7 Pilihan Makanan yang Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi
BACA JUGA:Ga Nyangka, 4 Sayuran Ini Ternyata Bisa Buat Kolesterol dan Asam Urat Lari Ngibrit
Cara ini bisa dikombinasikan dengan obat-obatan untuk mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh.
Sebagian orang lebih memilih untuk menanam tanaman herbal sebagai alternatif obat kolesterol.
Sebab, beberapa obat herbal dari tanaman tersebut bisa menjadi obat alami dan minim akan efek samping.
Untuk itu, inilah obat herbal alami untuk menurunkan kadar kolesterol:
BACA JUGA:Dituding Pemicu Kolesterol, Inilah 12 Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Inilah 9 Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami, Juaranya Berhenti Merokok!
1. Bawang putih
Bahan alami satu ini memang dikenal memiliki segudang manfaatnya untuk kesehatan, salah satunya ialah sebagai obat untuk menurunkan kolesterol.
Bawang putih ini telah teruji untuk mengendalikan kadar kolesterol total dengan cepat sebab kandungan dari flavonoid dan saponinnya.
Selain itu, kandungan lain dari bawang ini seperti allicin atau senyawa belerangnya mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.
BACA JUGA:Inilah Gejala Kolesterol Tinggi di Usia Muda yang Perlu Tahu dan Cara Mencegahnya
BACA JUGA:7 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari, Bisa Picu Kanker
Hal ini didukung dengan studi yang menunjukkan kadar LDL di dalam darah setelah mengonsumsi bawang putih.