PALPRES.COM - Sahur adalah salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan dalam menjalani ibadah puasa.
Selain mengikuti contoh makanan yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan dalam menjalankan sahur sesuai sunnah Rasulullah.
Berikut ini adalah 6 cara sahur sesuai sunnah Nabi Muhammad SAW:
1. Tidak Melewatkan Sahur
BACA JUGA:Bisakah Sholat Lagi Setelah Tarawih dan Witir? Ini Penjelasan Ustaz Firanda Andirja
Nabi Muhammad SAW menganjurkan umat Muslim untuk tidak melewatkan waktu sahur.
Sahur memberikan energi dan kekuatan untuk menjalani puasa seharian. Oleh karena itu, usahakan untuk bangun tepat waktu sebelum fajar dan menjalankan sahur.
2. Sahur di Akhir Waktu
Nabi Muhammad SAW juga menganjurkan untuk makan sahur di akhir waktu sahur.
BACA JUGA:Tarif Kamar Mulai 65 Ribu, Berikut 4 Hotel Murah di Lampung, Lengkap dengan Alamat Serta Fasilitas
Hal ini berarti kita makan sahur sebelum waktu imsak atau waktu terbit fajar. Dengan demikian, kita dapat memperoleh manfaat penuh dari sahur dan menjaga kekuatan selama puasa.
3. Memilih Makanan yang Tepat
Pilihlah makanan yang seimbang dan bergizi untuk sahur. Sertakan karbohidrat kompleks, protein, serat, serta vitamin dan mineral dalam menu sahur.
Contohnya, nasi atau roti gandum, ikan atau ayam, sayuran, serta buah-buahan.
BACA JUGA:BPN Kota Depok Bahas Progres PTSL 2024, Indra Gunawan: Edukasi Warga, Benamkan Pungli