Berikut Ini Tanda Bahaya Bila Kelebihan Mengkonsumsi Vitamin Bagi Ibu Hamil

Caranya ini dengan mengkonsumsi vitamin prenatal sesuai dengan yang diresepkan oleh dokter.

Jika ingin mengkonsumsi vitamin atau suplemen lain sebaiknya bicarakan terlebih dahulu kepada dokter.

BACA JUGA:7 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Pada dasarnya konsumsi suplemen vitamin memang dapat membantu memenuhi kebutuhan sih ibu hamil.

Namun bukan berarti cara ini bisa menggantikan nutrisi dari konsumsi makanan sehat selama kehamilan ya bumil.

Ibu hamil tetap dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi buah sayur, sumber protein dan makanan sehat lainnya.

Selain itu agar kesehatan ibu hamil dan janin senantiasa terjaga.