PALPRES.COM- Kelebihan dalam mengonsumsi vitamin termasuk suplemen justru bisa berdampak pada kesehatan ibu dan janin.
Yuk cari tahu apa aja sih dampaknya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil.
Konsumsi vitamin tambahan memang diperlukan. Namun bukan berarti ibu hamil bisa mengkonsumsinya secara sembarangan loh.
Berikut ini tanda bahaya bila kelebihan vitamin bagi ibu hamil.
BACA JUGA:Ibu Hamil Sangat Baik Mengonsumsi Ini, Berikut Simak 6 Manfaat Keju
1. Vitamin A
Bisa menyehatkan mata dan memperkuat imunitas tubuh bila kamu mengonsumsi vitamin A yang teratur.
Namun jika mengonsumsinya berlebihan vitamin A kemudian akan disimpan oleh tubuh di dalam organ hati.
Jika ini terjadi vitamin A yang masuk ke tubuh justru dapat menjadi racun yang membahayakan kesehatan hati.
BACA JUGA:Selain Dapat Cuti, Ibu Hamil dan Balita Akan Mendapatkan Bantuan Senilai Rp3.000.000
Bahkan konsumsi vitamin A secara berlebih ketika hamil bisa meningkatkan resiko melahirkan bayi cacat.
2. Vitamin B6
Vitamin B6 sendiri banyak manfaatnya bagi ibu hamil.
Diantaranya meringankan keluhan bingness serta mendukung perkembangan otak dan sistem saraf calon bayi sejak dalam kandungan.
BACA JUGA:Ibu Hamil Bisa Dapat Bansos Rp3.000.000 Per Tahun, Simak Penjelasannya!