Sehingga mengkonsumsi kurma secara rutin, akan membuat kulit lebih cerah, halus, dan sehat.
11. Menguatkan Rambut
Kurma mengandung zat besi yang melancarkan aliran darah ke kulit kepala.
BACA JUGA:9 Tanda Tubuh Memerlukan Tambahan Protein
BACA JUGA:Pepaya dan Manfaat yang Luar Biasa Bagi Kesehatan
Jika sirkulasi darah di kulit kepala baik, maka pertumbuhan rambut yang sehat.
Vitamin dan mineral yang ada di dalam kurma, juga bisa memperkuat akar rambut.
Sehingga kerontokan rambut bisa dikurangi, dan rambut tampak lebih berkilau.
12. Solusi Perut Kembung
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Pisang Bagi Kesehatan
BACA JUGA: Rahasia Kulit Glowing dan Rambut Kuat: Optimalkan 'Tanaman Keabadian' Ini Sebagai Skincare Alami
Perut kembung kerap terjadi saat berpuasa.
Buah kurma bisa menjadisolusi, karena dapat menenangkan sistem pencernaan dan mengurangi produksi gas berlebih di dalam usus.
Serat yang dikandung kurman, dapat membantu pergerakan usus menjadi lebih teratur.
Bila pencernaan lebih stabil, pastinya perut akan terasa lebih nyaman dan tidak mudah kembung saat puasa.
BACA JUGA:Bukan Daun Biasa! 4 Daun Herbal Ini Dipercaya Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Gaya Hidup Sehat Ala LPPM Unhan RI, Komitmen Jaga Kebugaran dan Kebersamaan
13. Mendukung Pencegahan Kanker
Mengandung antioksidan dan fitonutrien yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.