20 Rekomendasi Buah Penuh Khasiat untuk Berbuka Puasa
Buah Mangga-Foto: Pexels-
BACA JUGA:Harga Emas di Pegadaian Hari Ini 26 Maret 2025, Antam dan Galeri 24 Turun, UBS Menguat
Anggur adalah buah yang mengandung antioksidan kuat, seperti resveratrol, yang baik untuk kesehatan jantung.
Buah ini juga memberikan rasa manis dan menyegarkan saat disantap.
7. Nanas
Nanas kaya akan vitamin C, bromelain, dan serat.
BACA JUGA:Kemenhub Tambah Kuota Mudik Gratis 2025, Siapkan 1.538 Tiket Untuk Rute Baru
BACA JUGA:Ratu Tenny Leriva Apresiasi Kesiapan Embarkasi Palembang Sambut Musim Haji 2025
Buah ini dapat membantu dalam proses pencernaan dan memberikan rasa segar saat dikonsumsi saat berbuka puasa.
8. Buah Beri
Buah beri, seperti stroberi, blueberry, dan raspberry, merupakan sumber antioksidan yang tinggi.
Buah-buahan ini juga rendah kalori dan kaya akan serat, sehingga cocok sebagai pilihan camilan sehat saat berbuka puasa.
9. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang baik untuk pencernaan dan penyembuhan sistem pencernaan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
