Kurma Bisa Bikin Sehat dari Kepala Sampai Kaki! Ini 14 Buktinya
Sebagai makanan yang disunnahkan oleh Rasulullah SAW, kurma tak hanya sekedar buah manis pembatal puasa, tapi juga kaya dengan nutrisi penting bagi tubuh--freepik
Kandungan nutrisi tersebut berperan menjaga kelembapan kulit serta melindungi dari penuaan dini.
BACA JUGA:Tips Memilih Menu Makan Malam Sehat Penurun Berat Badan
BACA JUGA:7 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Lambung
Selain bisa membantu memperbaiki sel kulit yang rusak.
Sehingga mengkonsumsi kurma secara rutin, akan membuat kulit lebih cerah, halus, dan sehat.
11. Menguatkan Rambut
Kurma mengandung zat besi yang melancarkan aliran darah ke kulit kepala.
BACA JUGA:9 Tanda Tubuh Memerlukan Tambahan Protein
BACA JUGA:Pepaya dan Manfaat yang Luar Biasa Bagi Kesehatan
Jika sirkulasi darah di kulit kepala baik, maka pertumbuhan rambut yang sehat.
Vitamin dan mineral yang ada di dalam kurma, juga bisa memperkuat akar rambut.
Sehingga kerontokan rambut bisa dikurangi, dan rambut tampak lebih berkilau.
12. Solusi Perut Kembung
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Pisang Bagi Kesehatan
BACA JUGA: Rahasia Kulit Glowing dan Rambut Kuat: Optimalkan 'Tanaman Keabadian' Ini Sebagai Skincare Alami
Perut kembung kerap terjadi saat berpuasa.
Buah kurma bisa menjadisolusi, karena dapat menenangkan sistem pencernaan dan mengurangi produksi gas berlebih di dalam usus.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
