10 Oktober, Hari Kesehatan Mental Sedunia: Lakukan 7 Cara Ini Agar Mental Kamu Sehat
Penyandang disabilitas mental atau Orang Dengan Gangguan Jiwa (ODGJ) di Kabupaten Musi Rawas Utara (Muratara) per Januari 2022 sebanyak 408 orang.-Foto: Hengki Pransis/Palpres.com-
BACA JUGA:Lewat Pramuka, Pj Bupati Apriyadi Bangun Mental dan Etika Anak Muda di Muba
Semua hal ini pada akhirnya dapat membantu menjaga kesehatan mental.
Mulailah terapkan beragam cara menjaga kesehatan mental di atas ke dalam kehidupanmu sehari-hari.
Namun, jika kamu merasa kesulitan melakukan hal-hal tersebut atau telah mengalami berbagai gejala gangguan mental yang sulit untuk kamu hadapi sendiri, jangan malu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater, ya.
Dengan begitu, kamu bisa mendapat penanganan yang sesuai dengan kondisi kesehatan mentalmu.
BACA JUGA:Refleksi Satu Abad Perguruan Taman Siswa, Revolusi Mental Saduran Ki Hajar Dewantara
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: aladokter.com
- Share:
