Bikin Paru-Paru Lebih Bersih, Yuk Coba 7 Jenis Makanan Ini

PALEMBANG, PALPRES.COM – Kesehatan paru-paru pastinya sangat wajib kita jaga.

Dan membersihkan paru-paru bukan hal yang tidak mungkin. 

Cara ini justru bisa membantu meningkatkan kesehatan paru-paru pastinya.

Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang dinilai penting keberadaannya loh. 

BACA JUGA:Hindari Kebiasaan Ini Agar Ginjalmu Sehat

Karena organ satu ini berperan sebagai alat pernapasan, dimana pertukaran antara oksigen dan karbon dioksida terjadi.

Mengonsumsi makanan-makanan sehat juga dapat membantu kerja paru-paru lebih efektif dan menjaganya tetap sehat.

Sayangnya, di luar sana masih banyak polusi yang bisa membuat paru-paru menjadi rusak. 

Tak hanya asap rokok saja, udara yang terpapar saat beraktivitas sehari-hari juga bisa membuat paru-paru menjadi kotor. 

Kondisi ini bisa membuat paru-paru terasa berat.

BACA JUGA:HIV, Herpes, Lepra dan 141 Penyakit Lainnya Ditanggung BPJS Kesehatan

Ada beberapa jenis makanan sehat dan seimbang yang dapat membantu tubuh menjadi lebih sehat dan kuat, termasuk pada paru-paru. 

Nah, bagi kamu yang ingin paru-parunya tetap sehat, bersih dan membuat napas menjadi lega, maka kamu bisa coba berbagai makanan berikut ini:

 

Sumber: