Rasakan Manfaatnya, Jus Diet Detox yang Bikin Tubuhmu Selalu Segar dan Awet Muda

PALEMBANG, PALPRES.COM -  Buah dan Sayur merupakan bahan makanan yang kaya akan vitamin serta sangat bermanfaat bagi kesehatan kita, apalagi kalau dijadikan Jus Buah dan Sayur alis Jus Diet Detox.

Buah dan sayur mengandung banyak sekali vitamin serta nutrisi yang baik untuk tubuh kita , tidak hanya kesehatan fisik tetapi juga baik untuk kesehatan psikis, kalau meminum Jus Buah dan Sayur alis Jus Diet Detox, kenapa begitu?

Buah dan sayur pada umunya memiliki rasa yang lezat dan sangat menyegarkan, nah apalagi bahan makanan ini diolah menjadi Jus Buah dan Sayur alis Jus Diet Detox, wah tambah seger ya.

Ternyata Jus buah dan sayur adalah salah satu kegiatan pola hidup sehat, dengan menerapkan hal ini sangat penting banget kamu lakukan.

 

BACA JUGA:5 Jenis Buah-buahan Yang Perlu Dihindari Penderita Diabetes

BACA JUGA:2 Olahan Buah Mangga Segar, Praktis dan Mudah dibuat

 

Apalagi kalau kamu memperbaiki pola makan, tanpa kamu sandari, setiap makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh kamu ternyata dapat menyebabkan penumpukan racun yang memicu berbagai penyakit didalam tubuh kita.

Nah, selain menjaga pola makan, minum jus merupakan detosifikasi yang penting karena banyak sekali manfaatnya.

Hal tersebut dapat menurukan kadar kolesterol jahat, menghilangkan berbagai macam penyakit, serta hal yang penting melancarkan pencernaan kamu.

Berikut kumpulan resep jus yang bisa kamu nikmati untuk detoks serta menyeimbangkan tubuh kamu;

 

BACA JUGA:Ini Alasan Kenapa Buah Pisang Berbentuk Bengkok

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Simak Satu Persatu Ya

 

Resep Jus Tomat Wortel Segar

by Mama Bebeb

Bahan

3 buah tomat, ukuran sedang kira-kira total seberat 100 gram

2 buah wortel ukurang sedang

1 sdm Madu

1 gelas air putih

 

BACA JUGA:Mau Awet Muda? Terapkan 6 Pola Hidup Sehat Berikut

BACA JUGA: Resep Pepes Ikan Kembung Sedap dan Menggugah Selera, yang Bikin Nafsu Makan Bertambah

 

Cara Membuat ;

- Cuci bersih dahulu tomat dan wortel, kemudian potong seperti dadu

- Masukan tomat dan wortel yang sudah bersih dan potong-potong tadi kemudian Blender tidak lupa masukan juga air 1 gelas dan 1 sdm madu

- Saring Jus Tomat dan Wortel tadi untuk mendapatkan tekstur yang lebih halus.

- Jus Tomat segar siap disantap dan disajikan

 

BACA JUGA:Resep Sop Buntut Gurih dan Enak Cocok Menu Sahur Ramadan 2023

BACA JUGA:Praktekan ini!! Resep Tongseng Kambing Menyambut Ramadan 2023 Dijamin Lumer Dilidah

 

Resep Jus tiga diva

Bahan Utama

2 buah wortel

1 buah apel

1 buah wortel

2 sendok makan madu

1 gelas air matang (200ml)

 

BACA JUGA:Resep Yu Sheng, Salad Ikan Segar untuk Perjamuan Perayaan Tahun Imlek 2023

BACA JUGA:Takjil Segar dan Lembut Resep Puding Strawberry Yogurt Menyambut Ramadan 2023

 

- Cuci bersih wortel, kupas kulitnya dan potong kecil-kecil. Cuci bersih apel malang dan tomat dan potong kecil-kecil.

- Masukkan ke dalam blender, tambahkan 200ml air (1 gelas air).

- Blender hingga halus dan tercampur rata.

- Saring jus hingga tersisa sari jusnya saja.

- Tambahkan 1 sendok madu, campur rata. Bisa untuk 2 porsi/gelas

Sumber: