Ini 9 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Penting Bagi Mata

BACA JUGA:3 Tempat Makan Durian Paling Enak di Palembang, Harganya Bikin Kalap

BACA JUGA:6 Jenis Buah Durian Paling Terkenal dan Manis, Nomor 4 Daging Tebal dan Warna Orange

Selain itu, durian juga mengandung enzim yang dapat membantu memecah makanan dalam sistem pencernaan.

5. Menyehatkan Jantung

Kandungan potasium dalam durian dapat membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dan menjaga kesehatan jantung. 

Ini adalah manfaat penting, mengingat tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung.

BACA JUGA:Gusdurian Silampari Raya Adakan Talk Show, Ini Para Pemateri dan Topik Bahasannya

BACA JUGA:7 Jenis Durian Paling Terkenal, Anda Pilih Nomor Berapa!

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Kalsium dan fosfor dalam durian berperan penting dalam memelihara kesehatan tulang dan gigi. 

Konsumsi durian secara teratur dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis.

7. Menyokong Kesehatan Mata

BACA JUGA:Pecinta Durian Wajib Coba, Mille Crepes Viral

BACA JUGA:Yuk Mari Icip-icip Durian Lubuklinggau, Rasa Manisnya Bikin Ketagihan

Durian mengandung vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata. 

Sumber: