8 Obat Alami Untuk Atasi Darah Rendah, Nomor 7 Enak Dibuat Minuman

Gotu kola adalah tanaman yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa gotu kola dapat membantu dalam memperbaiki sirkulasi perifer dan meningkatkan tekanan darah.

 

5. Ashwagandha

Ashwagandha adalah tanaman adaptogen yang sering digunakan dalam pengobatan Ayurveda.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ashwagandha dapat membantu meningkatkan energi, mengurangi kelelahan, dan secara tidak langsung meningkatkan tekanan darah pada orang dengan hipotensi.

 

6. Hawthorn

Hawthorn adalah tanaman yang digunakan secara tradisional untuk masalah jantung dan sirkulasi. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen hawthorn dapat membantu meningkatkan aliran darah dan tekanan darah pada individu dengan hipotensi.

 

7. Jahe

Jahe adalah rempah-rempah yang memiliki sifat pemanasan dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi. 

Meningkatnya aliran darah dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah.

Kamu bisa menambahkan jahe segar atau minum teh jahe untuk mendapatkan manfaatnya.

Sumber: