8 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, Nomor 7 Bukan Kaleng-kaleng

BACA JUGA:Libur Natal dan Tahun Baru 2024, XL Axiata Prediksi Trafik Meningkat 3 Kali Lipat

Dengan demikian buah ini baik untuk mengatasi depresi yang kita alami. 

3. Berguna untuk Tulang 

Durian mengandung kalsium, kalium, fosfor dan vitamin B, yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. 

Kalsium sangat penting sekali untuk perkembangan, pertumbuhan dan pemeliharaan tulang. 

BACA JUGA:5 Hal yang Harus Anda Perhatikan Dalam Merawat Tanaman Hias di Dalam Rumah, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:Diklaim Proyek Terbesar di Dunia, PBB Tinjau Megaproyek IKN di Kalimantan Timur, Ada Apa?

Sedangkan kalium punya peran dalam mengatur distribusi dan pengendapan kalsium dalam tulang, sehingga tidak larut ke dalam darah secara berlebihan. 

4. Mencegah Penuaan Dini 

Manfaat buah durian berikutnya yakni mencegah penuaan dini.

Durian mengandung Vitamin C, antioksidan yang dapat membantu menjaga stres dan oksidatif yang ditimbulkan oleh radikal bebas.

BACA JUGA:Kisah Abu Nawas Ingin Menikahi Seorang Gadis, Berikut Doanya Kepada Allah SWT

BACA JUGA:Inilah 5 Destinasi Wisata Alam di Malang yang Cocok untuk Liburan Akhir Tahun, Nomor 3 Gratis

Semakin rendah tingkat stres oksidatif, maka semakin lambat proses penuaan. 

Tidak hanya itu, kadar air yang tinggi dalam durian bisa mengurangi kekeringan dan munculnya garis-garis halus. 

Sumber: