8 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, Nomor 7 Bukan Kaleng-kaleng

BACA JUGA:Inilah 8 Jenis Tanaman Hias Paling Laris di Desember 2023 Beserta Harganya

Namun perlu ingat, manfaat durian ini didapatkan selama dalam batas konsumsi yang wajar.

7. Mencegah Penyakit Jantung 

Kandungan vitamin dan mineral pada durian bisa menurunkan kadar kolesterol. 

Sehingga aliran darah ke jantung dan seluruh tubuh jadi tetap lancar. 

BACA JUGA:5 Tips Biar Bisa Bangun Pagi, Dijamin Kamu Gak akan Tidur Lagi

BACA JUGA:Universitas Paramadina Gelar Pengabdian Masyarakat di Sekolah Masjid Terminal Depok

Durian juga memiliki organosulfur yang membantu mengatur enzim inflamasi yang dapat menjauhkan penyakit kardiovaskular. 

Tidak hanya itu, dinding pembuluh darah pun akan tetap sehat tanpa adanya timbunan plak maupun kolesterol. 

8. Menurunkan Risiko Kanker 

Durian memiliki banyak vitamin, nutrisi, dan bahan kimia organik yang berfungsi sebagai antioksidan. 

BACA JUGA:7 Keunggulan Kuliah di Komunikasi Penyiaran Islam, Prospek Kerjanya Kece Banget!

BACA JUGA:Belajar Silat di PSHT Harus Paham 3 Falsafah Ini, Jangan Adigang Adigung Adiguna

Pasalnya, sifat antioksidan dapat menjaga sel-sel tubuh dari paparan radikal bebas adikal bebas dapat menghancurkan DNA sel biasa, dan mengubahnya menjadi sel kanker. 

Kandungan antioksidan pada buah durian juga bisa mengurangi stres oksidatif pada organ-organ tubuh.

Sumber: