Deretan Khasiat Buah Sawo Untuk Kesehatan, Nomor 3 Mencegah Penyakit Berbahaya

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Halo gaes, pada konten berikut ini manfaat buah sawo bagi kesehatan.  

Manfaat sawo bisa didapatkan dari berbagai nutrisi di kandungannya, dalam satu buah sawo tergantung kurang lebih 140 kalori.

1. Untuk Kesehatan Kulit 

Vitamin E dalam buah melembabkan  kulit yang akhirnya dapat   memberikan kulit yang sehat dan cantik.

BACA JUGA:6 Manfaat Tidur dengan Lampu yang Redup, Nomor 6 Nggak Banyak yang Tahu

Dia bertindak sebagai agen anti penuaan buah sawo cukup efektif dalam mengurangi kerutan.

Selain itu daging buahnya, getah susu dari tanaman sawo juga dapat digunakan untuk menghilangkan kutil dan pertumbuhan jamur pada kulit.

2. Mengontrol  Tekanan Darah dan Cegah Anemia 

Magnesium yang terkandung dalam buah sawo bermanfaat untuk darah dan pembuluh darah.

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Air Jahe Bagi Tubuh, Nomor 4 Bikin Tercengang

Kandungan potasium pada sawo membantu  mengatur tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi yang sehat.

Sementara  itu kandungan folat dan zat besi dalam buah sawo bisa mencegah anemia.

3. Pencegahan Kanker 

Daun sawo dapat membantu melawan kanker atau kanker yang ditumbuh di usus besar.

Sumber: