Rekomendasi Menu Makanan Sehat Pulihkan Stamina dan Imun Tubuh Ibu Setelah Melahirkan

Jagung manis

Bawang bombay, cincang

Kaldu ayam atau sapi

Garam dan lada secukupnya

 

Cara membuat:

Petik bayam, ambil daun dan bagian batang muda nya saja

Bersihkan wortel dan potong-potong 

Rebus air kaldu hingga mendidih.

Tambahkan wortel, jagung, dan bawang bombay.

Masukkan bayam setelah sayuran lainnya matang.

Beri garam, gula, dan lada secukupnya.

Sajikan dalam keadaan hangat.

BACA JUGA:Deretan Makanan Sehat untuk Diet, Yuk Cobain!

Soto Ayam Sayuran

Sumber: