Ajaib! Ini 7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam Sekejap

 

5. Mencegah terjadinya Pembentukan Batu Ginjal

Konsumsi air lemon hangat mencegah dehidrasi yang menjadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal, tidak hanya dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi. 

Air lemon juga mengandung asam sitrat yang cepat mencegah proses pengerasan mineral dan garam agar dapat membentuk batu ginjal.

 

6. Mencegah Penyakit Kardiovaskular dan Stroke

Penyakit Kardiovaskular adalam penyakit yang berhubungan dengan jantung. Kandungan vitamin C tinggi pada lemon dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular dan stroke.

Kandungan air lemon pun bisa menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi kolestrol, sehingga meminimalisir terjadinya penyakit jantung.

Kalium yang merupakan salah satu mineral alami terkandung dalam lemon juga memiliki peranan membantu mengatur tekanan darah pada jantung.

 

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin V yang cukup tinggi pada buah lemon sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kita.

Manfaat vitamin C untuk kulit sendiri yaitu menghilangkan efek kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Vitamin C juga bagus untuk pembentukan kolagen yang bisa membantu membentuk jaringan ikat di bawah kulit.

Air lemon juga dapat menjagat kelembaban kulit, membantu kulit terlihat seg

Sumber: