12 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Nomor 6 Gen Z Wajib Tau!

Kesehatan jantung Kamu dapat ditingkatkan, dengan memasukkan Daun Kemangi dalam pola makan Kamu. 

Eugenol dalam kemangi membantu menurunkan tekanan darah.

Sedangkan magnesiumnya meningkatkan aliran darah, menjaga jantung Kamu tetap sehat.

BACA JUGA:5 Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan, Cegah Penuaan Dini Hingga Jaga Kesehatan Otak

6. Baik untuk Kesehatan Mental

Kesehatan mental yang baik adalah kunci kebahagiaan dan kesejahteraan. 

Daun Kemangi tidak hanya menghasilkan aroma yang menyenangkan, tetapi juga memiliki efek menenangkan pada pikiran. 

Senyawa dalam Kemangi meredakan kecemasan, meningkatkan ketajaman berpikir, dan mengurangi risiko penurunan memori seiring bertambahnya usia.

 

7. Mengurangi Peradangan

Peradangan kronis adalah akar dari banyak penyakit mematikan. 

Daun Kemangi membawa solusi alami. 

Minyak Atsiri di dalamnya, seperti eugenol, linalool, dan citronellol, membantu meredakan peradangan, mengurangi risiko penyakit radang sendi, penyakit jantung, dan penyakit usus.

 

8. Melindungi Tubuh dari Infeksi

Sumber: