6 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Menyimpan Segudang Nutrisi yang Luar Biasa
6 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Menyimpan Segudang Nutrisi yang Luar Biasa -Freepik-
Cucilah kentang dengan bersih untuk menangkal kotoran dan radikal bebas yang menempel pada kulitnya.
Pastikan juga bahwa kulit kentang tidak dimasak dengan suhu tinggi.
Karena proses ini dapat mempengaruhi kandungan nutrisinya.
Memilih untuk mengupas atau tidaknya kulit kentang sebagai olahan masakan.
Tidaklah menjadi masalah yang berarti karena menyesuaikan dengan selera masing-masing orang. *
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
