6 Tips Memutihkan Gigi secara Alami dengan Mudah dan Cepat, Nomor 1 Sering Diabaikan!

BACA JUGA:12 Pilihan Deodoran Terbaik yang Bantu Atasi Bau Badan dan Ketiak! Gak Burket, Wanginya Tahan Lama

Jika kamu sudah penasaran, inilah 6 tips alami yang bisa kamu lakukan untuk memutihkan gigi secara alami:

1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut

Tips pertama yang bisa kamu lakukan untuk membuat gigi menjadi putih secara alami ialah, dengan menjaga kebersihan gigi dan juga mulut. 

Untuk itu, kamu bisa menyikat gigi dengan rutin, minimal sehari dua kali. 

BACA JUGA:Tidak Hanya Menghilangkan Bau Badan, 5 Produk Deodoran Ini Ampuh Banget Memutihkan Ketiak

Jangan lupa pastikan memilih pasta gigi dengan kandungan fluoride. 

Dengan menyikat gigi secara rutin, hal ini bisa mencegah dan mengurangi penumpukan noda yang bisa menyebabkan gigi terlihat kuning. 

Setelah sikat gigi, kamu juga bisa membersihkan sisa makanan yang masih tertinggal di sela-sela gigi menggunakan benang gigi. 

Untuk hasil yang maksimal, gunakan juga obat kumur atau mouthwash setelah sikat gigi. 

BACA JUGA:3 Rekomendasi Foundation yang Cocok Buat Kulit Remaja, Harganya Nggak Bikin Kantong Bolong

2. Menggunakan siwak

Siwak sudah lama digunakan untuk menggosok gig, khasiatnya ampuh mengatasi gigi yang berlubang dan juga bau mulut. 

Siwak mengandung silika, alkaloid, sodium bikarbonat, chloride dan fluoride yang bermanfaat untuk menjaga kebersihan gigi dan juga mulut, serta bisa memutihkan gigi. 

Untuk penggunaan siwak snagat mudah, yaitu kamu bisa mengupas batang siwak hingga berbentuk bulu-bulu. 

BACA JUGA:Apa Sajakah Jenis Foundation Yang Direkomendasikan Untuk Kulit Berminyak? Berikut Ini Daftarnya

Rendam siwak dan setelah itu gunakan bagian bulu untuk menyikat gigi. 

Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa menggunakannya 2-3 kali dalam sehari.

3. Menggosokkan gigi dengan baking soda

Hingga detik ini belum ada penelitian tentang menyikat gigi dengan baking soda bisa memutihkan gigi. 

BACA JUGA:Penyebab dan 5 Cara Memutihkan Lutut Secara Alami, Benarkah Hanya Pakai Gula?

Namun, menurut studi di The Journal of Clinical Dentistry menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda efektif bisa menghilangkan noda kuning dari gigi.

Jika dibandingkan dengan pasta gigi tanpa kandungan baking soda. 

Jika kamu ingin mencoba baking soda untuk memutihkan gigi.

Maka kamu bisa mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air pada sikat gigi. 

BACA JUGA:Bagaimana Cara Memutihkan Wajah secara Alami? Cobain Deh 10 Bahan Ini yang Ada di Rumah, Auto Glowing

Selanjutnya, mulailah menyikat gigi dengan campuran tersebut, setidaknya beberapa kali dalam seminggu. 

4. Berkumur dengan minyak nabati

Teknik oil pulling atau berkumur dengan minyak nabati juga sudah dilakukan sejak lama untuk memutihkan gigi secara alami. 

Kamu bisa berkumur dengan menggunakan minyak kelapa. 

BACA JUGA:Cara Memutihkan Wajah dengan Garam, Dapat Menghilangkan Jerawat serta Bintik Hitam Sekaligus

Pasalnya, minyak kelapa mengandung asam laurat yang bisa mengurangi peradangan di mulut.

Dan membunuh bakteri penyebab penumpukan plak dan juga kerusakan gigi. 

Jika ingin mencobanya, kamu bisa berkumur dengan minyak kelapa dengan 1 sendok makan selama 15 hingga 20 menit setiap hari. 

Namun, kamu harus berhati-hati sebab jangan sampai minyak kelapa tidak tertelan. 

BACA JUGA:Kurang Pede Karena Bau Mulut? Begini Cara Mengatasinya dengan Lemon, Nafas pun Berbunga-bunga!

Jika sudah berkumur, bilas rongga mulut kamu sampai tidak ada sisa minyak.

Serta bersihkan mulut dengan sikat gigi seperti biasanya. 

5. Mengonsumsi buah dengan kandungan asam malat

Bagi kamu yang belum tahu, asam malat merupakan sebuah zat alami di dalam buah yang berguna memutihkan dan juga mengurangi noda pada gigi. 

BACA JUGA:Biji Kecil di Dapur Ini Miliki 5 Khasiat Terbaik, Ampuh Cegah Kanker Hingga Atasi Bau Mulut

Kandungan asam malat ini banyak dijumpai di buah-buahan yang tinggi asam malat, seperti apel, asam Jawa dan stroberi. 

Selain mengonsumsi buah-buahan yang mengandung asam malat tersebut.

Kamu bisa mencoba juga buah nanas, jeruk dan pepaya yang juga diklaim bisa memutihkan gigi secara alami, lho. 

Namun, hindarilah buah-buahan yang berwarna pekat, seperti blueberry, anggur dan juga blackberry yang malah membuat gigi lebih mudah menguning dan bisa membentuk karang gigi.

BACA JUGA:No Skincare! Ini 10 Makanan yang Mengandung Banyak Kolagen, Bikin Awet Muda Tanpa Bahan Kimia

6. Hentikan kebiasaan merokok

Faktor yang menyebabkan gigi bisa menguning ada banyak, salah satunya ialah kebiasaan merokok. 

Oleh karena itu, untuk mendapatkan gigi yang putih dan bersih, kamu harus meninggalkan kebiasaan merokok. 

Tembakau yang terkandung di dalam rokok bisa menjadi penyebab noda pada gigi yang sulit untuk dibersihkan. 

BACA JUGA:Ini Urutan Memakai Skincare di Pagi Hari, Jangan Terbolak-balik Ya, agar Hasil Gak Zonk

Jika dalam jangka panjang, rokok bisa menyebabkan masalah kesehatan pada mulut, seperti radang gusi atau bahkan kanker mulut. 

Selain itu, kandungan dari nikotin dan tar di rokok juga menjadi alasan mengapa gigi perokok bisa menguning. *

 

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".

Sumber: