6 Tips Memutihkan Gigi secara Alami dengan Mudah dan Cepat, Nomor 1 Sering Diabaikan!

BACA JUGA:Cara Memutihkan Wajah dengan Garam, Dapat Menghilangkan Jerawat serta Bintik Hitam Sekaligus

Pasalnya, minyak kelapa mengandung asam laurat yang bisa mengurangi peradangan di mulut.

Dan membunuh bakteri penyebab penumpukan plak dan juga kerusakan gigi. 

Jika ingin mencobanya, kamu bisa berkumur dengan minyak kelapa dengan 1 sendok makan selama 15 hingga 20 menit setiap hari. 

Namun, kamu harus berhati-hati sebab jangan sampai minyak kelapa tidak tertelan. 

BACA JUGA:Kurang Pede Karena Bau Mulut? Begini Cara Mengatasinya dengan Lemon, Nafas pun Berbunga-bunga!

Jika sudah berkumur, bilas rongga mulut kamu sampai tidak ada sisa minyak.

Serta bersihkan mulut dengan sikat gigi seperti biasanya. 

5. Mengonsumsi buah dengan kandungan asam malat

Bagi kamu yang belum tahu, asam malat merupakan sebuah zat alami di dalam buah yang berguna memutihkan dan juga mengurangi noda pada gigi. 

BACA JUGA:Biji Kecil di Dapur Ini Miliki 5 Khasiat Terbaik, Ampuh Cegah Kanker Hingga Atasi Bau Mulut

Kandungan asam malat ini banyak dijumpai di buah-buahan yang tinggi asam malat, seperti apel, asam Jawa dan stroberi. 

Selain mengonsumsi buah-buahan yang mengandung asam malat tersebut.

Kamu bisa mencoba juga buah nanas, jeruk dan pepaya yang juga diklaim bisa memutihkan gigi secara alami, lho. 

Namun, hindarilah buah-buahan yang berwarna pekat, seperti blueberry, anggur dan juga blackberry yang malah membuat gigi lebih mudah menguning dan bisa membentuk karang gigi.

BACA JUGA:No Skincare! Ini 10 Makanan yang Mengandung Banyak Kolagen, Bikin Awet Muda Tanpa Bahan Kimia

6. Hentikan kebiasaan merokok

Faktor yang menyebabkan gigi bisa menguning ada banyak, salah satunya ialah kebiasaan merokok. 

Oleh karena itu, untuk mendapatkan gigi yang putih dan bersih, kamu harus meninggalkan kebiasaan merokok. 

Tembakau yang terkandung di dalam rokok bisa menjadi penyebab noda pada gigi yang sulit untuk dibersihkan. 

BACA JUGA:Ini Urutan Memakai Skincare di Pagi Hari, Jangan Terbolak-balik Ya, agar Hasil Gak Zonk

Jika dalam jangka panjang, rokok bisa menyebabkan masalah kesehatan pada mulut, seperti radang gusi atau bahkan kanker mulut. 

Selain itu, kandungan dari nikotin dan tar di rokok juga menjadi alasan mengapa gigi perokok bisa menguning. *

 

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".

Sumber: