6 Buah Ini Cocok Dibuat Jus Jus Buah, Jika Diminum Bisa Menghilangkan Anemia, Darahpun Bertambah

Untuk mencegah munculnya gejala Anemia, dan juga membantu meningkatkan kadar Hemoglobin (Hb), kamu dapat mencoba mengonsumsi beberapa jus buah di bawah ini.

Kamu dapat memilih buah yang mengandung zat besi, vitamin C, dan juga Asam folat.

BACA JUGA:Cara Menghilangkan Panu di Wajah dengan Bahan Alami yang Aman dan Mudah Dibuat

BACA JUGA:Ini Ramuan Herbal Ampuh Turunkan Darah Tinggi dari dr Zaidul Akbar

Pasalnya, buah-buahan tersebut dipercaya mampu menambah Hemoglobin serta memperbaiki kesehatan darah. 

Apabila kamu mengalami gejala Anemia, seperti lemah, lelu, mata berkunang-kunang, pusing, dan lain sebagainya, maka kamu dapat mencoba mengonsumsi jus buah dibawah ini, yaitu:

1. Jus Buah Bit

Buah Bit diketahui dapat meningkatkan kadar darah karena mengandung zat besi dan asam folat, sehingga baik untuk pembentukan sel darah merah.

BACA JUGA:4 Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah, Bikin Kamu Tidak Percaya Diri, Ini Cara Mencegahnya

BACA JUGA:Selain Obat Sakit Gigi, Ternyata Ini Manfaat Lain Berkumur Air Garam

Selain itu, jus penambah darah ini juga mengandung nitrat.

Tubuh membutuhkan nitrat dan mengubahnya menjadi oksida nitrat.

Oksida nitrat inilah yang bertugas melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke jaringan otot.

2. Jus Buah Tomat

BACA JUGA:Jadi Gudang Nutrisi! Ini 9 Manfaat Buah Nangka yang Baik untuk Kesehatan

Sumber: