6 Buah Ini Cocok Dibuat Jus Jus Buah, Jika Diminum Bisa Menghilangkan Anemia, Darahpun Bertambah
Untuk mencegah munculnya gejala Anemia, dan juga membantu meningkatkan kadar Hemoglobin (Hb), kamu dapat mencoba mengonsumsi beberapa jus buah-YT/Kunci Sehat-
BACA JUGA:Hindari 9 Makanan dan Minuman Ini Agar Asam Urat Tak Kambuh Lagi, Nomor 5 Sering Dilanggar
Buah kering, seperti Aprikot, kismis, dan kurma merupakan buah yang menjadi sumber zat besi.
Faktanya, 100 gram buah kering memiliki 0.8 miligram zat besi, serat, dan vitamin esensial.
Di antara buah-buahan itu, kurma memiliki kandungan zat besi yang tertinggi.
Oleh karena itu, bagi kamu yang mengalami gejala Anemia, sebaiknya mengonsumsi buah kering ini.*
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
