Terlalu Sering Mandi, Tidak Bagus Bagi Kesehatan Kulit, Ini Anjuran yang Tepat
Setiap harinya semua orang sudah pasti melakukan aktivitas mandi. Pasalnya, mandi adalah aktivitas harian yang menyenangkan yang disukai hampir semua orang. Selain membuat tubuh menjadi bersih dan menghilangkan kotoran ditubuh, mandi juga akan membuat t-YT/Neuron-
Jika kamu terlalu sering membersihkan tubuh, dalam hal ini terlalu sering mandi dengan menggunakan sabun yang memiliki kandungan kimia keras dengan banyak mengandung scrub, maka menyebabkan lapisan alami pelindung kulit menjadi hilang.
Karena itu, kulit akan mengalami iritasi, kering dan juga gatal-gatal.
BACA JUGA:Berikut 5 Bahan Alami Pencegah Malaria, yuk Dibaca ya!
BACA JUGA:WAJIB TAHU! 10 Khasiat Daun Kelor yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bikin Sehat Mental
Dimana akan muncul retakan pada kulit yang berpotensi menjadi tempat masuknya alergen dan kuman.
Selain itu, sistem kekebalan tubuh sangat membutuhkan rangsangan dari kuman, termasuk yang hidup di kulit.
Tidak ada aturan khusus yang menentukan berapa sering harus mandi dalam satu hari.
Memang mandi setiap hari sangat baik untuk kebersihan tubuh, begitu kata para pakar kesehatan kulit.
BACA JUGA:5 Khasiat Biji Nangka untuk Kesehatan, Satu Diantaranya Dipercaya Mencegah Kanker
Akan tetapi, bagi sebagian orang, mandi dua hingga tiga kali dalam satu minggu sudah dirasa cukup, bahkan lebih baik untuk menjaga kesehatan.
Sehingga seberapa sering mandi dalam satu hari ditentukan oleh gaya hidup dan juga aktivitas yang dilakukan oleh masing-masing individu.
Contohnya, jika seseroang banyak menghabiskan waktu di bawah paparan sinar matahari, seperti aktivitas berkebun, berlari atau bersepeda, kemungkinan perlu mandi lebih sering.
Bahkan, jika kamu memiliki alergi tertentu atau memiliki kulit berminyak, ada baiknya mandi lebih sering.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
