Hati-hati! 7 Makanan Lezat Ini Mengandung Kadar Purin yang Tinggi, Bisa Sebabkan Asam Urat Naik

PALEMBANG, PALPRES.COM- Hati-hati! 8 makanan lezat ini mengandung kadar purin yang tinggi, bisa sebabkan asam urat naik.

Asam urat merupakan masalah kesehatan yang sering diabaikan, tetapi sangat penting untuk diperhatikan. 

Salah satu faktor yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat adalah konsumsi makanan tinggi purin. 

Purin adalah senyawa kimia yang dapat diubah menjadi asam urat dalam tubuh. 

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Mengurangi Nyeri Haid hingga Mencegah Diabetes

BACA JUGA:Gak Hanya Jadi Penyedap Rasa Masakan, Ternyata Daun Salam Memiliki 9 Khasiat yang Bagus untuk Kesehatan

Oleh karena itu, kita perlu berhati-hati dalam memilih makanan sehari-hari.

Meskipun enak, konsumsi berlebihan dapat memperburuk kondisi asam urat.

Karena memiliki efek makanan pada tubuh kita sehingga kita harus memahami bagaimana mengelola dan mengonsumsinya. 

Dengan menghindari berlebihan pada makanan tinggi purin, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah peningkatan kadar asam urat.

BACA JUGA:6 Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan, Ternyata Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Anak-anak, Nomor 2 Menurunkan Demam

Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah makanan lezat yang mengandung purin tinggi dan memicu asam urat.

1. Daging Bebek

Sumber: