Penderita Hipertensi Wajib Hindari 6 Makanan Ini, Agar Pola Makan Tetap Sehat, Penyakit Tak Kambuh

PALEMBANG, PALPRES.COM - Hipertensi bisa menyebabkan meningkatnya risiko terhadap penyakit stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung, dan juga kerusakan pada ginjal.

Ternyata, salah satu penyebab utama penyakit hipertensi adalah pola makan yang tidak sehat.

Apabila kamu mempunyai riwayat penyakit hipertensi, sebaiknya hindari beberapa makanan tertentu yang bisa memicu munculnya kembali penyakit tekanan darah tinggi ini. 

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu peningkatan tekanan darah di dalam arteri.

BACA JUGA:Hati-hati! 7 Makanan Lezat Ini Mengandung Kadar Purin yang Tinggi, Bisa Sebabkan Asam Urat Naik

BACA JUGA:4 Makanan Ini Penting Bagi Ibu Hamil, Kaya Asupan Gizi Penuh Nutrisi Bagi Calon Bayi

Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana tekanan yang abnormal tinggi di dalam arteri.

Jantung akan bekerja untuk memompa darah ke arteri yang ada di seluruh tubuh.

Tekanan darah sering menjadi acuan seberapa kuat darah yang mengalir di seluruh tubuh.

Pada saat tekanan darah terlalu tinggi, maka seseorang dapat dikatakan mengalami hipertensi.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Mengurangi Nyeri Haid hingga Mencegah Diabetes

BACA JUGA:Gak Hanya Jadi Penyedap Rasa Masakan, Ternyata Daun Salam Memiliki 9 Khasiat yang Bagus untuk Kesehatan

Hipertensi terjadi ketika tekanan di arteri berada di atas kisaran normal yakni lebih dari 120/80 mmHg. 

Dilansir dari Healthline, berikut ini beberapa makanan yang dapat memicu kambuhnya hipertensi, antara lain:

Sumber: